Ко мне часто обращаются люди, находящиеся в сильной депрессии, или тяжёлом эмоциональном состоянии. Они хотят немедленной помощи, чтобы было как после выпитой таблетки – быстрое обезбаливание. Понимая, что в случае затянувшегося стресса одной психотерапии недостаточно, я нашла возможность многократного усиления эффективности моей помощи в древней системе ведических знаний – Аюрведе.

Основываясь на различиях индивидуальной конституции человека, я подхожу индивидуально к каждому клиенту, выбирая тот особый вид терапии , которая больше всего ему соответствует.

Кроме этого моё увлечение ароматерапией даёт серьёзное преимущество перед медицинскими препаратами. Проведдённая аромадиагностика является точным методом оценки психического состояния, а так же эффективнейшим средством для скорейшего возвращения человека к радостному и спокойному состоянию.

Чтобы вывести стресс из тела я рекомендую особенные практики расслабления из йоги. Это асаны, пранаяма(дыхательные упражнения), медитации.

В особенных случаях я использую марма-терапию ( воздействие на особые точки тела человека, стимуляция которых приводит к быстрым результатам).

Такой комплексный подход даёт возможность справиться с любой стрессовой ситуацией в кратчайшие сроки, так как я работаю сразу на нескольких уровнях – на уровне тела, сознания и души. В этом и состоит отличительная особенность моей работы.

С этого года я решила сама преподавать йогу.
 Во первых я человек многогранный и люблю совершенствовать себя во многих разных областях.
Йога давно является частью моей жизни, я привыкла работать сразу на нескольких уровнях - и на уровне тела,
и на уровне сознания, и на уровне души. Только так можно получить существенные результаты.
 В процессе консультирования я столкнулась с тем, что человек всё понимает, хочет что-то изменить в своей жизни,
но ничего не происходит. У кого-то отсутствует воля, у кого-то вера, а у кого-то просто нет сил, энергии, чтобы
выйти из сложной жизненной ситуации. Весь год я посылала своих учеников на занятия в разные школы и не всегда
опыт занятий йогой приносил положительные эмоции. У нас в Риге очень мало настоящих учителей, специально
обученных тонкостям преподавания йоги. Чаще всего это самоучки, как научились, так и преподают. А здесь мало
быть тренером,  мало делать всё технически правильно. Необходимо форму наполнять особым состоянием, которое
и передаётся ученикам, как особое гармонизирующее поле. Именно поэтому вся эта фитнесс-йога в спортивных клубах
не имеет ничего общего с истинной йогой.
 Как говорят мудрецы, если хочешь что-то узнать по-настоящему - начни преподавать это.  И я начала - летом на море
прошли мои первые занятия. Я сертифицированный преподаватель - первое образование я получила у Андрея Лаппы,
обучаясь по программе его "Универсальной йоги". Я очень благодарна ему за ту точность исполнения каждой асаны,
которой он нас обучал, обращая наше внимание на физиологию и анатомию организма, правильности перехода из
одной асаны в другую и ещё разным тонкостям построения программ тренировок.
  В данный момент я остановила своё внимание на преподавании кундалини-йоги. Так как в этой традиции собрано
много психотехник для изменения эмоционального состояния, избавления от депрессии, усиления жизненной
энергии, увеличения концентрации и внимания и ещё очень много всего интересного. Прежде всего я сама испытала
огромный приток сил и мобилизовала свою волю, чтобы вставать каждое утро на рассвете и заниматься практиками.
Я закончила 2й уровень подготовки учителей кундалини - йоги по Международной программе Amrit Sat Sarovar,
имеющей представительства во многих странах мира и завоевавшими особую популярность своими очистительными
криями, готовыми оздоровительными программами для различных физических состояний.
  Я собираюсь 2 раза в неделю вести курс так называемой бизнес-йоги, направленной на повышение энергетического
потенциала, пробуждения волевого центра, усиления течения внутренних потоков, от силы которых зависит наша
возможность быть в нужный момент в нужном месте и привлечение в нашу жизнь успеха и процветания.
  Йога может быть разной и этот утренний курс будет активным, динамичным, дающим заряд энергии на весь день.
  Йога будет расчитана на людей начального уровня подготовки и больше похожа на йогатерапию.

 Ещё раз подчеркну, что я не духовный лидер, не йог, демонстрирующий продвинутые техники, я просто преподаю

систему, несущую физическое и психическое оздоровление.

 Расписание занятий

вторник и четверг- с 7.00-8.30 и c 9.30-11.00. С 12.00-13.00 - лечебная группа (восстановление позвоночника)

Оплата - 5 лат 1.5 часа,      3.50  - 1 час (лечебная группа)

Каждую субботу - Садхана в 6.00- 8.30  ( джапджи, практика йоги, пение мантр) - 1 лат(на оплату зала)

Садхана - мощная практика служения своей душе. Мы отдаём 10% своего суточного времени потребностям нашего духа.

Мы встаём на рассвете, когда эфир ещё чист - и все вместе создаём особое целительное пространство,

в котором можно  убрать негативные программы из подсознания, получить ответы на все вопросы,

исцелить тело и душу, зарядить себя энергией на все выходные.

 Садхана - это готовность вашей души к  мощным духовным практикам.

Ваше "Да" навстречу серьёзным изменениям.

Лаванда

Мандарин

Сосна

Биоэнергетика масел

О кундалини-йоге